Hayır. Psikoloğa gitmek yalnızca bir problem yaşandığında değil, kişisel gelişim, farkındalık kazanma, iletişim becerilerini geliştirme gibi amaçlarla da tercih edilebilir.

Bireysel terapi seansları genellikle 45–50 dakika sürer. Ancak danışanın ihtiyacına göre süre ve seans sıklığı psikolog tarafından belirlenebilir.

Evet. Psikolojik danışmanlıkta gizlilik esastır. Danışanın paylaştığı tüm bilgiler etik kurallar çerçevesinde korunur ve üçüncü kişilerle paylaşılmaz.

Bu tamamen danışanın ihtiyaçlarına bağlıdır. Bazı durumlarda birkaç seans yeterli olurken, bazı süreçlerde uzun vadeli destek gerekebilir.

Evet. Çocuk ve ergenlere yönelik özel terapiler ve gelişimsel destek programları uygulanabilir. Ayrıca ailelere de danışmanlık sunulmaktadır.

Evet. Günümüzde yüz yüze seansların yanı sıra online terapi de tercih edilebilir. Bu yöntem, şehir dışında olan veya zaman problemi yaşayan danışanlar için oldukça uygundur.

Hayır. Psikologlar ilaç yazmaz. Gerekli görüldüğünde psikiyatriye yönlendirme yapılabilir. Psikolog terapi ile düşünce, duygu ve davranış süreçlerine odaklanır.

İlk görüşmede danışanın ihtiyaçları, beklentileri ve yaşadığı zorluklar konuşulur. Psikolog bu doğrultuda bir yol haritası çıkarır.